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2、臨沂黑曼巴籃球青訓(xùn)營好。臨沂黑曼巴籃球青訓(xùn)營擁有專業(yè)的教練團隊，提供專業(yè)系統(tǒng)的籃球培訓(xùn)課程，擁有豐富的教學(xué)經(jīng)驗和專業(yè)的背景。提高學(xué)生籃球技能，臨沂黑曼巴籃球青訓(xùn)營致力于提高青少年籃球水平，設(shè)施完善，面授，專職講師，系統(tǒng)教學(xué)。

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3歲幼兒籃球訓(xùn)練方法

1、兩人一組，一人持球做翻腕動作，另一人扶球幫助練習(xí)體會動作。要求：身體直立，兩腿不動，重點體會持球翻腕動作。原地對墻傳球練習(xí) 目的：體會原地雙手胸前傳球的手法。方法：練習(xí)者每人一個球，面對墻5～5米的距離進行原地雙手胸前傳球練習(xí)。要求：身體稍前傾，重點體會伸臂翻腕撥指動作。

2、對于精細動作的重要性，越來越多的家長也能有意識進行家庭訓(xùn)練。和精細動作相反，針對兒童的球類物體控制能力，卻沒有引起大家的關(guān)注。特別是3歲以后，不能輸在起跑線上的心理，讓畫畫、鋼琴、英語等興趣班占據(jù)了孩子的主要生活。

3、籃球基本功訓(xùn)練方法 翻腕壓手 方法：單手持球于頭上做投籃準(zhǔn)備姿勢，另一手幫助向下壓球、壓手腕、手指。要求：五指張大分開，指根以上觸球。擠球(雙手擠球)方法：雙手持球于胸前，兩手臂相對用力擠壓球。要求：五指盡量分開，用力適當(dāng)。