如何當(dāng)好一名青少年籃球教練員

培養(yǎng)學(xué)員：協(xié)助學(xué)員找到最適合的位置，而非盲目提升。教練員應(yīng)具備以下專業(yè)素質(zhì)： 熱愛工作，具有強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感，專注于育人和訓(xùn)練。 了解籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢，掌握技術(shù)動(dòng)作和戰(zhàn)術(shù)配合，同時(shí)熟悉相關(guān)理論知識。

運(yùn)動(dòng)的原理，無非就是模仿，如果你做的動(dòng)作都是錯(cuò)誤的，不科學(xué)的，那小學(xué)員學(xué)的就是你的動(dòng)作，所以身為一名青少年籃球教練，一定要有責(zé)任感和使命感， 把自己的基本功鍛煉好，這樣孩子們看你做動(dòng)作的時(shí)候才能張大嘴巴，大聲為你叫好。

帶領(lǐng)全隊(duì)觀看對方比賽：讓隊(duì)員注意對手的個(gè)人動(dòng)作和基本配合，教練員注意對方的全隊(duì)打法，教練員指揮的優(yōu)缺點(diǎn)，主要防守戰(zhàn)術(shù)及變化和進(jìn)攻方式。

四號籃球和五號籃球有什么區(qū)別?

1、規(guī)格不同：4號籃球直徑為20厘米，圓周長大小為62至64厘米，重量為400至450克；5號籃球直徑為22厘米，圓周長大小為69至71厘米，重量為470至500克。使用人群不同：4號球是兒童比賽用球；5號球適用于青少年娛樂和比賽用球。

2、籃球尺寸和重量差異 五號籃球與七號籃球在尺寸和重量上有明顯區(qū)別。七號籃球，用于國際男子籃球比賽，其周長范圍在79至70厘米之間，重量在567至650克之間。而五號籃球則用于青少年比賽，重量在470至500克之間，圓周尺寸為69至71厘米。

3、用途、大小。用途：4號籃球多用于兒童玩?；蛘叻钦降谋荣?，5號籃球在正式的籃球比賽中使用更多。大?。?號籃球直徑約為195-205毫米，重量約為470-500克；5號籃球直徑約為240-245毫米，重量約為580-600克。

4、直徑相差5厘米毫米，重量相差100克至110克。4號籃球的直徑為19厘米，5號籃球的直徑為2厘米，兩者相差5厘米，4號籃球的重量為470到500克，5號籃球的重量為580到600克，兩者相差100克到110克之間。

籃球幾個(gè)人一個(gè)隊(duì)

1、標(biāo)準(zhǔn)的籃球隊(duì)是12人，包括5個(gè)主力，還有7人是替補(bǔ)隊(duì)員。NBA比賽與普通籃球比賽不一樣，可上報(bào)15個(gè)隊(duì)員，即一個(gè)籃球隊(duì)可以有15人，但實(shí)際上場不得超過12人。

2、籃球標(biāo)準(zhǔn)的是12個(gè)人一個(gè)隊(duì)，包括5個(gè)場上隊(duì)員和7名替補(bǔ)隊(duì)員?；@球運(yùn)動(dòng)的介紹：籃球（basketball），是以手為中心的身體對抗性體育運(yùn)動(dòng)，是奧運(yùn)會(huì)核心比賽項(xiàng)目。

3、籃球一隊(duì)12人。全場比賽一般12人大名單，上場5人；野球半場一般3人。正規(guī)籃球一隊(duì)有5人上場隊(duì)員、教練、輔助教練、隊(duì)醫(yī)，替補(bǔ)人員若干；共12個(gè)人。

4、籃球隊(duì)的構(gòu)成和比賽規(guī)則如下： 籃球隊(duì)員總數(shù)：一個(gè)籃球隊(duì)通常由12名隊(duì)員組成，這是比賽中的最大人數(shù)限制。 主力隊(duì)員：隊(duì)伍中包括2名前鋒、1名中鋒、1名組織后衛(wèi)和1名進(jìn)攻后衛(wèi)，共5名主力隊(duì)員。 候補(bǔ)隊(duì)員：此外，還有7名候補(bǔ)隊(duì)員，他們在主力隊(duì)員因犯規(guī)或受傷下場時(shí)替補(bǔ)上場。

關(guān)于籃球的知識,專業(yè)術(shù)語,各種比賽規(guī)則

比賽方法 一隊(duì)五人，其中一人為隊(duì)長，候補(bǔ)球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數(shù)。比賽分前、后半場，每半場各 20 分鐘，中場休息 10分鐘。比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí)，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數(shù)仍相同，則再次進(jìn)行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負(fù)為止。

防守對手是指防守隊(duì)員合理利用腳步移動(dòng)和手臂動(dòng)作，積極搶占有利位置，阻止和破壞對手的進(jìn)攻，以奪取球?yàn)槟康乃扇〉母鞣N專門動(dòng)作的總稱?；@球有兩種防守方式青少年籃球比賽：一種是盯人防守，另一種則是聯(lián)防?；@球?qū)I(yè)術(shù)語： 接應(yīng)：無球進(jìn)攻隊(duì)員主動(dòng)搶位接球。 落位：在攻防轉(zhuǎn)換時(shí)，攻守雙方的布陣。

關(guān)于籃球基礎(chǔ)知識與技巧，籃球基礎(chǔ)知識這個(gè)很多人還不知道，今天來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧青少年籃球比賽！籃球（basketball），是奧運(yùn)會(huì)核心比賽項(xiàng)目，是以手為中心的對抗性體育運(yùn)動(dòng)[1] 。籃球運(yùn)動(dòng)，起源于美國。

籃球?qū)I(yè)術(shù)語主要有：扣籃：運(yùn)動(dòng)員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃圈。補(bǔ)籃：投籃不中時(shí)，運(yùn)動(dòng)員跳起在空中將球補(bǔ)進(jìn)籃內(nèi)。卡位：進(jìn)攻人運(yùn)用腳步動(dòng)作把防守者擋住自己身后，這種步法叫卡位。領(lǐng)接球：順傳球飛行方向移動(dòng)，順勢接球。

圖解籃球技巧目錄

移動(dòng)技術(shù)與訓(xùn)練：快速移動(dòng)、變向移動(dòng)、滑步移動(dòng)等技巧是籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。運(yùn)球技術(shù)與訓(xùn)練：包括單手運(yùn)球、雙手運(yùn)球、變向運(yùn)球等。傳接球技術(shù)與訓(xùn)練：傳接球技巧是團(tuán)隊(duì)合作的基礎(chǔ)，需要有良好的手眼協(xié)調(diào)和位置感。投籃技術(shù)與訓(xùn)練：包括中距離投籃、遠(yuǎn)距離投籃、罰球等，需掌握正確的姿勢和發(fā)力點(diǎn)。

腳步與接球： 學(xué)習(xí)腳步，擺脫防守，創(chuàng)造投籃機(jī)會(huì)。 傳接球： 精準(zhǔn)傳遞，避免失誤，增強(qiáng)控球能力。 投籃技術(shù)： 單手、雙手、跳投與勾手，掌握不同情境下的投籃策略。第三部分：防守策略 防守技巧： 如何防守?zé)o球和持球進(jìn)攻者，以及搶斷和斷球。

并且理解它為什么這樣走”。從而使作者的思路與同學(xué)們的閱讀思路相溝通，并掌握作者寫作特點(diǎn)和技巧．第三，品味好的詞句或片斷．好的詞句片斷是文章的精華．在這方面，一是要加強(qiáng)朗讀訓(xùn)練．通過多讀細(xì)讀，體會(huì)語感，讀出感情。二是要把好的詞句或片斷摘記貯存起來，并經(jīng)?；仡?，堅(jiān)持口誦或說寫。

學(xué)會(huì)閱讀 學(xué)會(huì)快速閱讀，提高單位閱讀量，學(xué)會(huì)讀一本書的目錄、圖解和插圖，為提前了解本書內(nèi)容，獲取更有效的信息；當(dāng)積極的讀者--不斷的提問，直到弄懂字里行間的全部信息為止。合理安排 再晚也勉勵(lì)自己當(dāng)天完成作業(yè)。善做筆記 強(qiáng)調(diào)記筆記的功夫，尖子生往往一邊聽課一邊記重點(diǎn)。

閱讀有方學(xué)會(huì)了速讀和精讀，閱讀前先看目錄、圖表及插圖，先有初步了解后再閱讀正文就能學(xué)到更多的知識。當(dāng)積極的閱讀者，不斷的提問，直到弄懂字里行間的全部信息為止，特別是弄懂知識的起點(diǎn)和終點(diǎn)，梳理好知識要點(diǎn)。一有空時(shí)間，就廣泛涉獵課外其他領(lǐng)域的知識。

提高聽課的效率是關(guān)鍵。 學(xué)習(xí)期間，聽課的效率如何，決定著學(xué)習(xí)的效果，提高聽課效率應(yīng)注意以下幾個(gè)方面： 課前預(yù)習(xí)能提高聽課的針對性。

小籃球?qū)η嗌倌赀\(yùn)動(dòng)技能形成的影響有哪些?

小籃球?qū)η嗌倌赀\(yùn)動(dòng)技能形成的影響主要體現(xiàn)在以下兩個(gè)方面： 靈活多樣的組織形式豐富了青少年的業(yè)余生活?；@球運(yùn)動(dòng)不受年齡、身體素質(zhì)或?qū)I(yè)水平的限制，成為適合所有人參與的體育活動(dòng)。青少年參與籃球活動(dòng)不僅能夠結(jié)交新朋友，培養(yǎng)對友誼的認(rèn)識，還能夠通過鍛煉獲得強(qiáng)健的體魄，這是學(xué)習(xí)和生活的重要保障。

一，小籃球?qū)η嗌倌赀\(yùn)動(dòng)技能形成的影響 （1）靈活多樣的組織形式，豐富了青少年的業(yè)余生活 籃球運(yùn)動(dòng)的開展不受年齡、身體素質(zhì)條件、專業(yè)水平等因素的限制，可以說是一項(xiàng)適合所有人從事的體育活動(dòng)。對于青少年來說積極地參加籃球活動(dòng)，首先能夠結(jié)交更多的朋友，從小培養(yǎng)他們對于友誼重要性的認(rèn)識。

青少年進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)，隨著技能的不斷強(qiáng)化和熟練，孩子的思維也會(huì)變得越來越發(fā)達(dá)和敏捷。一些家長會(huì)認(rèn)為，籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)影響孩子成績，其實(shí)這是片面的想法，只要能使孩子懂得勞逸結(jié)合，反而能更好的促進(jìn)孩子智力發(fā)展，提高專注度。

青少年時(shí)期，孩子處于生長發(fā)育的高峰期，智力也在這個(gè)時(shí)候進(jìn)入發(fā)育的成熟期。籃球運(yùn)動(dòng)對青少年的智力發(fā)展有著一定的有利影響。打籃球時(shí)，孩子處于思維十分活躍的階段，在籃球場上一些多變，快速，極不穩(wěn)定性可以激發(fā)孩子臨場應(yīng)變能力。

少兒籃球不僅是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng)，而且對孩子的身體和心理發(fā)展都有積極的影響。學(xué)習(xí)籃球可以幫助孩子提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)協(xié)調(diào)性和靈活性，同時(shí)還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、競爭意識和自信心。因此，如果條件允許，讓孩子學(xué)習(xí)籃球是有必要的。