籃球10大犯規(guī)都有哪些?

1、推人：是用身體的任何部位強(qiáng)行移動(dòng)或試圖移動(dòng)已經(jīng)或沒(méi)有控制球的對(duì)方隊(duì)員時(shí)發(fā)生的身體接觸。非法掩護(hù)：是試圖非法拖延或阻止非控制球的對(duì)手到達(dá)希望到達(dá)的場(chǎng)上位置。罰則 在所有情況下都要登記犯規(guī)隊(duì)員一次侵入犯規(guī)。

2、籃球比賽中的規(guī)則較多，且相當(dāng)復(fù)雜，共有93條。列舉兩大類的犯規(guī)及其處罰。超時(shí)違例：3秒鐘規(guī)則：某隊(duì)控制球時(shí)，同隊(duì)隊(duì)員在對(duì)方禁區(qū)內(nèi)停留不得超過(guò)3秒鐘。在比賽過(guò)程中或控球后在界外擲界外球的情況下，只要同方隊(duì)員在對(duì)方禁區(qū)內(nèi)停留超過(guò)3秒鐘，裁判員會(huì)立即鳴哨，判罰3秒違例。

3、籃球中的犯規(guī)有 打手——對(duì)抗或者比賽的時(shí)候防守方最容易出現(xiàn)的犯規(guī)動(dòng)作就是打手，進(jìn)攻隊(duì)員持球進(jìn)攻，在出現(xiàn)動(dòng)作時(shí)防守隊(duì)員碰到對(duì)方的手臂或者手，2進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球或者持球過(guò)程中防守隊(duì)員抄球時(shí)先碰到對(duì)方的手，這2點(diǎn)視為打手犯規(guī)。

籃球所有犯規(guī)動(dòng)作圖解

1、球員在接到球后只有五秒鐘的時(shí)間來(lái)傳球或投籃。如果球員超過(guò)五秒鐘仍然持球，則會(huì)被判定為違反持球時(shí)間規(guī)則犯規(guī)。以上是籃球犯規(guī)規(guī)則大全的手勢(shì)圖解，希望這些手勢(shì)圖解可以幫助您更好地理解籃球比賽中的各種犯規(guī)規(guī)則。在比賽中，我們應(yīng)該盡量避免犯規(guī)，保持良好的比賽態(tài)度和體育精神，享受比賽的樂(lè)趣。

2、走步：當(dāng)球員持球走動(dòng)超過(guò)允許的步數(shù)時(shí)，裁判員會(huì)雙手成拋物線形狀，從肩膀向下擺動(dòng)手臂表示走步。個(gè)人犯規(guī)：當(dāng)一個(gè)球員在比賽中犯規(guī)時(shí)，裁判員會(huì)用一個(gè)手指指向犯規(guī)球員，并做一個(gè)手掌向外推的手勢(shì)表示個(gè)人犯規(guī)。

3、籃球場(chǎng)上，動(dòng)作之間的界限如何界定？探索八大經(jīng)典犯規(guī)動(dòng)作示意圖，讓你了解籃球規(guī)則的微妙之處！ 進(jìn)攻方的攔網(wǎng)難題 當(dāng)進(jìn)攻方在運(yùn)球突破的三步藍(lán)過(guò)程中，若防守方不恰當(dāng)?shù)匾苿?dòng)并阻擋其路線，一旦動(dòng)作結(jié)束，就構(gòu)成了阻擋犯規(guī)。但若防守方始終保持靜態(tài)，只有在進(jìn)攻方主動(dòng)撞擊時(shí)，才判為用球打人。

4、阻擋：犯規(guī) 鳴笛 后，雙手叉腰，這樣來(lái)回幾次。打手 ：犯規(guī)鳴笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。推人 ：犯規(guī)鳴笛后，雙手作同樣的前后推動(dòng)，2至3次。走步：犯規(guī)鳴笛后，雙手握拳，前后滾動(dòng)3至5次。雙帶：犯規(guī)鳴笛后，雙手手掌張開(kāi)，上下排動(dòng)3至5次。暫停：雙手手掌做同樣90度向上肩碰，1至2次。

5、打手犯規(guī) 出手投籃和上籃時(shí)，最直觀的打手犯規(guī)是防守者觸碰對(duì)手的手部。不過(guò)，更有策略的「點(diǎn)手」技巧，即在射手投籃時(shí)輕輕點(diǎn)其手腕或小臂，旨在擾亂節(jié)奏，這同樣是犯規(guī)。防守者必須清楚區(qū)分，合法的防守和違規(guī)動(dòng)作的界限。

6、籃球的犯規(guī)動(dòng)作：打手犯規(guī)。進(jìn)攻隊(duì)員持球進(jìn)攻，在出現(xiàn)投藍(lán)動(dòng)作時(shí)防守隊(duì)員碰到對(duì)方的手臂或者手；進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球或者持球過(guò)程中防守隊(duì)員抄球時(shí)先碰到對(duì)方的手。阻擋和帶球撞人。